Să rămâi într-o relație fără iubire înseamnă să dai constant fără să primești reciprocitate
Divorțul este un subiect despre care rareori se vorbește fără a fi judecat. În societate, acesta este adesea perceput ca o înfrângere, sfârșitul iubirii sau distrugerea familiei. Se crede că divorțul provoacă daune ireparabile copiilor: le formează teama de intimitate și atitudinile negative față de căsătorie.
Cu toate acestea, psihologii demonstrează că divorțul poate fi începutul unei noi vieți – atât pentru adulți, cât și pentru copii – dacă este făcut cu respect și în mod conștient.
Relația părinților formează un model de iubire pentru copil
Cel mai important argument împotriva „rămânerii de dragul copiilor” este tocmai copiii.
În familie este locul în care copilul vede pentru prima dată ce înseamnă o relație sănătoasă. Dacă părinții trăiesc fără respect, încredere și căldură, primește un model negativ de iubire, în care există răceală, tensiune și un sentiment de pericol.
Chiar dacă adulții încearcă să „nu se certe în fața copiilor”, copilul simte intuitiv falsitatea, ceea ce poate duce la vârsta adultă la teama de intimitate, la repetarea scenariilor eșuate sau la autocontrol.
Cercetările arată: copiii ai căror părinți mențin o comunicare pozitivă după divorț cresc cu atitudini mai sănătoase față de dragoste și viața de familie.
A trăi o viață de autoamăgire este epuizantă din punct de vedere emoțional și spiritual
Menținerea iluziei unei „căsnicii normale” necesită un efort enorm. Mulți oameni se gândesc: „O vom suporta de dragul copiilor”, fără să realizeze prețul pe care îl plătește sufletul.
Lipsa onestității și a intimității emoționale în relații duce la stres cronic, epuizare și probleme psihosomatice. Emoțiile reprimate – furie, frustrare, tristețe – se acumulează și se pot manifesta printr-un comportament distructiv.Pentru a restabili armonia interioară, este important să își permită să trăiască pierderea, să accepte durerea și să o lase să treacă. Psihoterapia, atât individuală, cât și de familie, poate ajuta la reducerea anxietății, a depresiei și poate facilita adaptarea la o nouă viață.
Este imposibil să găsești pacea interioară fără iubire sinceră
A rămâne într-o relație fără iubire înseamnă a da constant fără reciprocitate. Când tandrețea, sprijinul și intimitatea dispar, ne pierdem pe noi înșine.
Pentru cei care au trăit mult timp într-o astfel de uniune, separarea devine singura cale către propria fericire. Divorțul bazat pe respect și onestitate permite:
- bucuria de a trăi din nou;
- recâștigarea încrederii în sine;
- restabilirea echilibrului mental.
Principalul lucru este să deveniți un exemplu viu pentru copii de iubire sănătoasă, în care sinceritatea, libertatea și grija pentru sănătatea mintală sunt mai importante decât răbdarea sau sacrificiul.
